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こんにちは！

今回は、普段の歯みがきだけでは落とせない歯と歯の間の汚れをしっかり落とすための必須アイテム、「フロス（糸）」と「歯間ブラシ」の違いや正しい使い分けについて分かりやすく解説いたします！

💡 決定的な違い！使う「場所」が違います

ハブラシだけでは、歯と歯の間の汚れは半分程度しか落とせません。しかし、「フロス」と「歯間ブラシ」はそれぞれ狙う場所が異なります。

1. フロス（糸）

・使う場所：歯と歯がピタッと接している面（コンタクトポイント）

・役割：むし歯予防・プラーク（歯垢）の除去

・おすすめ：すべての方・すべての歯間に基本推奨です。

2. 歯間ブラシ

・使う場所：歯ぐきが下がったり加齢により広がった、歯の根元の三角形のすき間（ブラックトライアングル）

・役割：歯周病予防・根元の大きな食べかすや汚れの除去

・注意点：すき間がない部位に無理に通すと、歯ぐきを傷つけたり下がらせたりする原因になります。無理に通さずフロスを使用しましょう。

💡 歯間ブラシの「形」の使い分け

歯間ブラシには主に「L字タイプ」と「I字（ストレート）タイプ」があります。

・L字タイプ（奥歯向き）：頬を引っ張らずにスムーズに入り、初心者でも奥歯を簡単に掃除できます。

・I字タイプ（前歯向き）：前歯を直感的に操作して掃除するのに適しています。

・注意点：I字タイプを無理に曲げて奥歯に使うと、中のワイヤーが折れる原因になります。奥歯には必ず「L字タイプ」を選びましょう。

💡 当院おすすめ！お悩みに合わせたデンタルケア製品

当院では、お口の状態や使い心地のお好みに合わせて様々なケア用品をご用意しております。

・DENT.EX（ライオン） 折れにくい超合金ワイヤー採用で耐久性抜群のL字型歯間ブラシ。4S〜LLまで豊富なサイズがあるため、歯科医師や歯科衛生士がお口に合ったぴったりサイズをお選びします。

・クラプロックス（CPSシリーズ） 極細＆高密度の「クーレン繊維」が傘のように開いて汚れをキャッチ。金属のシャリシャリ感や痛みが苦手な方、歯ぐきがデリケートな方に最適です。

・e-フロス（ライオン） 水分を含むと3〜4倍にふわっと膨らむスポンジ状のフロス。指に食い込まず痛くないため、フロス初心者の方でも汚れをごっそり絡め取ることができます。

💡 一生涯の健康を支える「未病の快寿」

当院が掲げるビジョン「未病の快寿」の実現には、ご自身の歯で何でも美味しく食べられる「身体的健康」が欠かせません[cite: 16]。

自分のお口にピッタリ合った道具を選び、正しいセルフケアを続けることは、将来の歯周病や歯の喪失を防ぐ最大の予防策です。

当院の待合室にある「キリンさんポータル」でも、歯間ケアの詳しい方法や動画コラムをご紹介しております。ご来院の際はぜひチェックしてみてくださいね✨

「自分のすき間にはどのサイズが合う？」「フロスの上手な通し方を知りたい」など、気になることがございましたら、いつでもお気軽に歯科衛生士やスタッフへご相談ください☺

【ご予約・お問い合わせ】 📞 0957-72-2233