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【なぜ歯医者さんでガムをおすすめするの？「キシリトール100%ガム」の驚きの予防効果と秘密】
こんにちは！
今回は、「お菓子」というイメージが強いガムがなぜ歯科医院で予防ケアとしておすすめされているのか、「歯科専売キシリトールガム」の仕組みと効果について分かりやすく解説いたします！
💡 市販のガムと「歯科専売ガム」何が違うの？
市販のガムには、キシリトールの他に砂糖や水飴などが含まれていることが多く、少なからずむし歯のリスクが残ってしまいます。
一方で、歯科専売のガムは「キシリトール100%」で作られています。 お砂糖が一切入っていないからこそ、むし歯リスクはゼロ！ 歯磨きをした後や、なんと寝る前に噛んでも安心です😊
💡 ガムでむし歯を防げる「3つの理由」
① むし歯の元になる「酸」を一切作らせない！ むし歯菌はお砂糖を食べると、歯を溶かす「酸」を作ります。でも、キシリトールからは酸を作ることができません。だから、歯が溶ける心配が全くないのです！
② むし歯菌を勘違いさせて勝手に弱らせる！ むし歯菌はキシリトールを「大好物の砂糖だ！」と勘違いして取り込みますが、うまく栄養にできず吐き出します。これを何度も繰り返すうちに菌はヘトヘトに疲れて弱ってしまい、歯の表面につくネバネバ汚れ（ネバネバした歯垢）も付きにくくなります✨
③ 噛むことで「唾液」を増やし、歯を修復する！ ガムをしっかり噛むと、お口を守る「唾液」がたっぷり溢れてきます。唾液にはお口の中を綺麗に洗い流すだけでなく、溶けかけた歯を元に戻す（修復する）素晴らしいパワーがあります。
💡 いつ・どうやって噛むのがベスト？
・タイミング：毎食後、歯磨きの後、就寝前などに1回1粒。
・噛み方：味がなくなっても5〜15分ほど噛み続けると、唾液がたっぷり出て効果的です。
💡 一生涯の健康を支える「未病の快寿」
当院では、病気になってから治すのではなく、病気を未然に防ぎ自分の足で元気に過ごす「未病の快寿」を理念として掲げております。
「ガムを噛む」という楽しくて美味しい習慣でお口を守ることは、毎日の笑顔と「食べる喜び」をずっと守る大切な一歩になります[cite: 15, 16]。
当院の待合室にある「キリンさんポータル」でも、日常で役立つ予防ケアの知恵やコラムを配信しておりますので、ご来院の際はぜひご覧になってみてくださいね✨
「どんな味があるの？」「自分や子どもに合う摂り方を聞きたい」など、気になることがございましたら、どうぞお気軽にスタッフへご相談ください☺
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