身近になってきてる新型コロナ、今最初にすべきことは?

警戒ステージ2引き上げ 各地でクラスター/長崎

県内もクラスターが佐世保や長崎でも発生してる報道が出ています。

今こそ、

うがい、手洗い、三密を避ける事                         は当然に行うことですが、

市中でのマスクの着用率が84%と室内、移動機関の中の90%越えに比べると下がってきていると西村大臣が発言されてました。

「密」から言うと戸外では「マスクは使用しないでいい」とのメッセージではなかったかと思います。

間違ったメッセージを今まで受け取っていたのでしょうか?

でも、皆さんには愚直に

「自己免疫」を上げる事

を実行して頂きたいです。リンパを上げる事や食べた食事の栄養価を身体に効率よく取り入れる方法の実行です。

食べているんだから、「食べた栄養価は身体に取り込まれている」と妄信的に思っていませんか?

例えば、  熱中症  毎年何万人と救急車で運ばれますよね。

この方たちが、

水分を摂っていなかった!

違います!! 身体に水が吸収できてない人が多いのです。

飲むと、食べると、

身体に入るるけど、 身体が吸収、取り込めているか?

取り込めてないなら 「熱中症」になってしまうと考えられています。

だから、「こまめに水分を補給してください」と言うアナウンスになるのです。

「コレを食べてます」

だから大丈夫と思っていませんか?

どうしたらいいか、次回お伝えしたいと思います。

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