市民公開講座~泉川病院にて~

こんにちわ♪

島原インプラントセンターです。

梅雨も終わりにかかって天気がいい日が続いていますね。水分をこまめにとり、体調には十分気をつけましょう!!

今日は朝から泉川病院にて市民公開講座がありましたので聞きに行ってきました(^o^)

まず病院長の泉川卓也先生から「心臓病・足の血管の病気」の講演がありました。

心臓の作りから働きを図で書いて説明されたので、とてもわかりやすかったです☆

カテーテルの実物を見たり、触ったり、どのようにオペをするのかなど知らないことばかりで勉強になりました。

その次にAEDの講習と実技、管理栄養士による食事面についての話と実演で午前の部は終わりました。

午後からは「心臓リハビリ」についての講演とストレッチ・軽い運動を習いました。

心臓病と言っても様々な種類があり、心筋梗塞に1度なると再発する可能性が高いそうです。

きれいで健康的な血管を作るのに大事なのが生活習慣病の予防で食生活と喫煙と言われていました。

当医院では食育に力を入れておりますので、自分が1日どれくらいの糖質をとっているのか調べてみませんか?

この機会に食生活を見直してみましょう(^^)v

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